Llegué el pasado viernes del gym y ahí estaba yo, tratando de encontrar el mejor ángulo, parándome derechita y repitiéndome… Read more 2 semanas y sigues igual
Tag: dieta
Cuando la escalera se rompe #BrokenMetabolism [Parte 1]
– #BrokenMetabolism Es el hashtag que he leído en internet todo el fin de semana. – Parece que te… Read more Cuando la escalera se rompe #BrokenMetabolism [Parte 1]
10 tips para lucir cuerpazo en Semana Santa
Estamos prácticamente a 1 mes de Semana Santa, tiempo perfecto para que logres ese cuerpo de impacto (o mínimo que… Read more 10 tips para lucir cuerpazo en Semana Santa
Dieta #Reto21díasDETOX
Hola queridos detoxers! Decidir hacer un cambio de hábitos tan importante como el que estás haciendo se aplaude y se… Read more Dieta #Reto21díasDETOX
El miedo a engordar, ¿engorda?
Todos tenemos miedos, todos. Miedo a perder el trabajo, miedo al rechazo, miedo a la soledad, miedo a no ser… Read more El miedo a engordar, ¿engorda?
¿Cuánta azúcar estás consumiendo en tu ensalada de frutas?
Muchas veces les he dicho que no todo lo que brilla es oro, tenemos muchos mitos bien arraigados y alimentos… Read more ¿Cuánta azúcar estás consumiendo en tu ensalada de frutas?
Evita subir de peso en tus vacaciones de Semana Santa
Queridas y queridos lectores míos, muchos me han preguntado cómo pueden hacer para no subir de peso en Semana Santa,… Read more Evita subir de peso en tus vacaciones de Semana Santa
Tips para no engordar en navidad ni año nuevo
Hoy es lunes 23 de diciembre y gracias a Dios las celebraciones pre-navideñas prácticamente ya terminaron. El torbellino de compromisos,… Read more Tips para no engordar en navidad ni año nuevo
Querido Santa…
Nos guste o no nos guste, la globalización, las marcas, la publicidad y Palacio de Hierro, ha inundando el espíritu… Read more Querido Santa…
Me resbalé…
Desde que empece el blog, gente me ha escrito por inbox muy interesada en conocer el secreto de la fuerza… Read more Me resbalé…
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