¡Que no cunda al pánico! en este #ViernesDeRecetas les tengo una opción deliciosa y baja en carbohidratos.
Mousse de Chocolate light.
- 1 paquete de grenetina (knox)
- ¼ de taza de agua fria
- ¼ de taza de agua caliente a punto de ebullición.
- 500 ml (2 tazas) de crema batida
- ⅓ taza de Cocoa en polvo (Hershey’s)
- 1 cucharita de vanilla
- ¾ de taza de Splenda
Instrucciones:
- En un tazón pequeño, espolvorear la grenetina sobre el agua fría y deje ablandar durante 10 minutos.
- Una vez que la grenetina se disuelva, vertir ¼ de taza de agua hirviendo sobre la grenetina y revuelve hasta que se disuelva por completo.
- Mezcle la Splenda y el Cacao en un tazón.
- Añada la crema batida y la vainilla y bata hasta que se forme espuma.
- Poco a poco, agregar la mezcla de la grenetina a la mezcla de crema, batiendo siempre muy bien.
- Vierte en platos pequeños y deja enfriar
La receta alcanza para 8 porciones y cada porción tiene la siguiente información nutricional:
Calorias | 231 |
Grasa | 23.8g |
Total Carbohidratos | 3.9g |
Total Fibra | 1.2g |
Azúcar | 0.3g |
Proteina | 2.2g |
¡Disfruta sin culpas!