Desde que empece con el proceso de cambio en mi vida (cambiando hábitos y haciendo la dieta proteinada)  empece a tener una pérdida notable de peso e inmediatamente no se dejaron esperar los comentarios de la gente (casualmente muchos provenientes de mujeres y muchas de ellas con sobrepeso) que venían desde el típico “Ya no bajes tanto, vas a desaparecer”, “Ya te volviste anoréxica”, “Solo comes pura lechuga pareces conejo” y la mejor de todas “ya no comes nada, te vas a descompensar” a lo que siempre respondía (a veces ya como cassette grabado) “me alimento mejor que antes, mi vida es mucho mas saludable, el comer mucho no significa para nada comer bien” y todos esos mitos urbanos y tabúes de la sociedad creo que son los que generar que seamos el pais no.1 con sobrepeso.

Creo que existe una gran diferencia entre ser una “skinny bitch” a una “fit chick” y aunque ambos términos me encantan porque me matan de la risa, una skinny bitch sin duda es una “perra flacucha” que anda por la vida amargada, no solo por su alimentación sino por su mentalidad, mal comiendo y matándose de hambre para mantener la talla 0. En cambio una Fit Chick, mantiene los mejores y mas altos niveles de salud en su vida, se cuida porque se quiere, hace ejercicio para mantenerse saludable y el comer bien y de forma balanceada, se ve reflejado en su cuerpo.

y tu, ¿eres una skinny bitch o una fit chick?